tecnicas para silenciar la voz interna Things To Know Before You Buy
De esta manera podré concentrarme en ellas de acuerdo a mis posibilidades con respecto al tiempo que tengo”.Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica important que se acompaña de manera normal con las afirmaciones. Practicar mindfulness implica estar completamente presentes y conscientes del momento precise sin juzgar.Ten